ဒီနည်းကတော့ ထိုင်ဝမ်မှ ဆရာဝန်တွေပြောပြထားတဲ့ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံထားမှု ရှိမရှိ ကိုယ်တိုင်စမ်းသပ်နိုင်တဲ့ နည်းပဲဖြစ်ပါတယ်

2020-03-14 00:38:12


ဒီနည်းကတော့ ထိုင်ဝမ်မှ ဆရာဝန်တွေပြောပြထားတဲ့ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံထားမှု ရှိမရှိ ကိုယ်တိုင်စမ်းသပ်နိုင်တဲ့ နည်းပဲဖြစ်ပါတယ်

ဒီနည်းကတော့ ထိုင်ဝမ်မှ ဆရာဝန်တွေပြောပြထားတဲ့ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံထားမှု ရှိမရှိ ကိုယ်တိုင်စမ်းသပ်နိုင်တဲ့ နည်းပဲဖြစ်ပါတယ်


 အသက်ပြင်းပြင်းရှူသွင်းပြီး ၁၀ စက္ကန့်ကြာအောင် အသက်အောင့်ထားပါ။


 အသက်အောင့်နေတုန်း ချောင်းမဆိုး၊ ရင်မကျပ်၊ မမောပန်းဘဲ လွယ်လွယ်လေး အသက်အောင့်နိုင်တယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ရဲ့အဆုတ်မှာ အမာရွတ်မရှိသေးပါဘူး။ ဒါဆိုရင် အဆုတ်ရောင်ရောဂါဖြစ်မနေသေးသလို ရောဂါမကူးစက်ခံရသေးလို့လည်း ယူဆလို့ရပါတယ်။


 ဒီနည်းကို နေ့တိုင်း မနက်အိပ်ရာထထချင်း ပြုလုပ်ပေးရပါမယ်။


ကမ္ဘာ့နိုင်ငံအတော်များများမှာ ကူးစက်ခံနေရတဲ့ COVID-19 လို့ခေါ်တဲ့ နိုဗယ်ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်အသစ်က ရောဂါပိုးဝင်ရောက်ပြီး ရောဂါလက္ခဏာ ချက်ချင်းမပြတတ်ဘဲ၂၄ ရက်အတွင်းမှာသာပြတတ်ပါတယ်။ ရောဂါကူးစက်ခံရခါစမှာ ရောဂါပိုးဝင်ရောက်တဲ့လက္ခဏာ မတွေ့ရှိရသေးတဲ့အတွက် ရောဂါရှိနေကြောင်းကို ဘယ်သူမှ မသိနိုင်ကြပါဘူး။ရောဂါလက္ခဏာတွေစပြပြီး အဖျားရှိပြီး ချောင်းဆိုးလို့ ဆေးရုံရောက်သွားပြီးမှဆိုရင် အဆုတ်ရဲ့ ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းက အမာရွတ် Fibrosis (တွယ်ဆက်တစ် သျှူးများ သိပ်သည်းထူပြောလာခြင်း) ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့အတွက် နောက်ကျလွန်းနေပါပြီ။ တခြားသူတွေဆီလည်း ကူးစက်နေလောက်ပါပြီ။ဒါကြောင့် ကိုယ့်မှာ ရောဂါပိုးရှိမရှိ ကြိုပြီးမှန်းဆနိုင်ဖို့ ဒီနည်းလမ်းကို ပြုလုပ်ကြည့်နိုင်ပါတယ်နော်..Credit – ဒေါက်တာခင်မိုးမိုး (Good Health Journal)