အိမ္သာတက္စဥ္ ဖုန္းသုံးတတ္သူမ်ားအတြက္ အႏၱရာယ္သတိေပးခ်က္

2019-08-21 21:45:56


အိမ္သာတက္စဥ္ ဖုန္းသုံးတတ္သူမ်ားအတြက္ အႏၱရာယ္သတိေပးခ်က္

လြန္ခဲ့တဲ့ ၃ ႏွစ္က ၂၄ ႏွစ္အ႐ြယ္ အမ်ိဳးသားတစ္ဦးဟာ အိမ္သာသြားေနစဥ္ မိနစ္ ၃၀ ၾကာ စမတ္ဖုန္း သုံးေနခဲ့တယ္။ ကိစၥၿပီးလို႔ မတ္တပ္ရပ္လိုက္တဲ့အခါ ေမ့ေမ်ာလဲက်ၿပီး ေဆး႐ုံေရာက္ခ်ိန္မွာေတာ့ လုံးဝ ေလျဖတ္ေနပါၿပီ။


ဒီအမ်ိဳးသားဟာ ဒီမတိုင္ခင္ က်န္းမာေရးေကာင္းသူ တစ္ဦးပါ။ ဘာက်န္းမာေရး ျပႆနာမွ မရွိခဲ့ဘူး။ ဆရာဝန္ရဲ႕ ရွင္းလင္းေျပာၾကားခ်က္အရ ပုံစံတစ္မ်ိဳးတည္း ေကြးၫႊတ္ကာ ၾကာရွည္စြာထိုင္ေနတဲ့အတြက္


ခႏၶာကိုယ္အတြင္း ေသြးလည္ပတ္စီးဆင္းမႈကို ကန႔္သတ္သြားေစတယ္။ တနည္းအားျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္အႏွံ႔ ေသြးမေရာက္ျဖစ္သြားတယ္။ အထူးသျဖင့္ ဦးေႏွာက္ထဲ ေသြးအေရာက္နည္းသြားတယ္။




ဒါ့အျပင္ သူသြားခဲ့တဲ့ ေရအိမ္ဟာ က်ဥ္းေျမာင္းတဲ့အတြက္ ေလစီးဝင္မႈ နည္းပါးေနလို႔ ေသြးထဲေအာက္ဆီဂ်င္ နည္းသြားတာပါ။ ကိစၥၿပီးလို႔ ထိုင္ရာမွ ႐ုတ္တရက္ ထလိုက္တဲ့အခ်ိန္ ဦးေႏွာက္ထဲ


ေအာက္ဆီဂ်င္နည္းသြားလို႔ မူေမ့လဲက် သတိလစ္သြားရတာပါ။ ဒါ့အျပင္ အိမ္သာသြားေနစဥ္ ဖုန္းသုံးပါက ဝမ္းခ်ဳပ္တတ္တယ္ လို႔လည္း သတိေပးပါတယ္။


ေအာက္ေဖၚျပပါ အခ်က္ေတြ ျဖစ္ေပၚလာပါက ဖုန္းအသုံးျပဳေနျခင္းကို ခ်က္ခ်င္းရပ္ပစ္ပါလို႔ ဆရာဝန္က အႀကံျပဳထားတယ္။




[1] တယ္လီဖုန္းကို တစ္ပုံစံတည္း တာရွည္ကိုင္ထားလွ်င္ ေသြးလည္မႈ မျပည့္ဝလို႔ ထုံၾကင္လာတတ္တယ္။ လက္ေခ်ာင္းအသုံးျပဳတာမ်ားရင္ လက္ေခ်ာင္းထုံၾကင္လာတတ္တယ္။


ထုံၾကင္မယ္ နာၾကင္မယ္ လႈပ္ရွားမႈခက္လာမယ္ဆိုရင္ ဖုန္းသုံးတာ ခ်က္ခ်င္းရပ္ၿပီး လက္ေခ်ာင္းမ်ားကို ေပ်ာ့ေပ်ာင္းလာေအာင္ ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။


[2] ဖုန္းသုံးသူအမ်ားစုဟာ ဖုန္းကို ရင္ဘတ္အျမင့္ေလာက္မွာသာ ကိုင္ၿပီး ခါးကိုင္း၍ ဇက္ၫႊတ္ကာအသုံးျပဳၾကတယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ ေနာက္ေက်ာ႐ိုးတေလွ်ာက္ အထူးသျဖင့္ လည္ပင္းေပၚ ဖိအားက်ေနတယ္။




ဦးေခါင္းကို ၆၀ ဒီဂရီစိုက္လိုက္တာနဲ႔ ေက်ာ႐ိုးေပၚ ၂၇ ကီလိုဂရမ္နဲ႔ ညီမွ်တဲ့ ဖိအားက်ေနတယ္။ အထူးသျဖင့္ ဇက္ကို ယိုယြင္းေစတယ္။ ေညာင္းညာေစတယ္။ ဒါဆို ဖုန္းအသုံးျပဳမႈ ရပ္ၿပီး ဇက္ေညာင္းေျပဖို႔ ေလ့က်င့္ခန္း ျပဳလုပ္ေပးပါ။


[3] မ်က္လုံးမွာ မ်က္ရည္ အၿမဲစြတ္စိုေနရန္ မ်က္ေတာင္ မၾကာခဏခတ္ေပးဖို႔ သဘာဝက ဖန္တီးထားတယ္။ ဖုန္းေတာက္ေလွ်ာက္ အသုံးျပဳတဲ့အခါ စူးစိုက္ၾကည့္ေနရလို႔ မ်က္ေတာင္ခတ္ဖို႔ ေမ့ေနၾကကာ မ်က္လုံးဟာ ေျခာက္ေသြ႕လာတယ္။


ဒါဟာ မ်က္လုံးအတြက္ အလြန္အႏၲရာယ္မ်ားတယ္။ မ်က္လုံး ကိုက္ခဲ ေညာင္းညာ႐ုံမဟုတ္ အျမင္အာ႐ုံလည္း ေဝဝါးၿပီး မ်က္လုံးကြယ္တဲ့အထိ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။


မ်က္စိေညာင္းလာလွ်င္ ဖုန္းသုံးတာရပ္နားၿပီး မ်က္ေတာင္မ်ားမ်ား ခတ္ေပးပါ။ ျပတင္းမွတဆင့္ အေဝးတစ္ေနရာကို ၾကည့္ေပးပါ။ လမ္းေလွ်ာက္ေပးပါ။




[4] ဖုန္းကို စိတ္ဝင္တစား စူးစိုက္ၾကည့္ေနစဥ္ ထိုင္၍ေသာ္၎ လွဲ၍ေသာ္၎ တေနရာတည္း အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ ေနမိတဲ့အတြက္ ခႏၶာကိုယ္အတြင္း ေသြးလွည့္ပတ္မႈကို အေႏွာက္အယွက္ ျဖစ္ေစတယ္။


အထူးသျဖင့္ ေခါင္းပိုင္းနဲ႔ ဦးေႏွာက္ကို ေသြးအေရာက္ နည္းသြားတယ္။ ဒါဆို သတိလစ္မူးေမ့တတ္တယ္။ ဦးေႏွာက္ကို ေသြးလုံေလာက္စြာ မေရာက္ပါက ဦးေႏွာက္တစ္ခုတည္း ပ်က္စီးတာမဟုတ္ပဲ ခႏၶာကိုယ္အျခား


အစိတ္အပိုင္းမ်ားလည္း ထိခိုက္ႏိုင္တယ္။ သတိထားၿပီး မၾကာခဏ ဖုန္းေဘးခ်ကာ ႂကြက္သားမ်ား အနားေပးရင္း ေသြးလွည့္ပတ္မႈေကာင္းေအာင္ မတ္တပ္ရပ္ လမ္းေလွ်ာက္ကာ ကိုယ္လက္ လႈပ္ရွားေပးပါ။ ခရက္ဒစ္ရွမ္းႀကီးအမ္အမ္.